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  • 執筆者の写真hana calin スタッフ

秋の不調にもおすすめなお花のパワー


こんにちは。 hana calin〜ハナ カラン〜です。




日中はまだ暑い日が続きますが、朝と夜は過ごしやすい日も増えてきましたね。 秋といえば、紅葉や七草を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 実は、秋に咲くお花もたくさんあるんです。 シックな色合いで儚さや切なさなど「秋らしさ」を感じさせてくれて、日々の疲れを癒すのにおすすめですよ。 日が短くなったり気温が下がるため、 気分が下がったり、体調を崩すこともありますが、 心身の不調にも効果を与えるお花も多いです。 秋のお花と与える効果・効能をご紹介しますね♪ —————————— ○強い香りで秋を感じさせてくれる『キンモクセイ』 ・心を落ち着かせる安眠効果 ・満腹中枢をコントロールして食事制限を促し太りにくい体作り ・体内の酸化を防ぐ「抗酸化作用」によるアンチエイジング効果 ○河原などに咲き乱れる『コスモス』 ・心と体のリフレッシュ ・むくみを解消 ・解熱作業、解毒作用 ○晴れた時だけ花を咲かせる『リンドウ』 ・体の毒素を排出し、消化機能を正常にするなど、根は漢方にも用いられる ○炎のような鮮やかな色『ケイトウ』 ・鎮痛、沈静、消炎などの効能 ・生薬として止血、整腸作用による止痢に非常に効果的 —————————— ...など植物のパワーには驚かされます! 旬のお花から得られる香りや色合いから得られる効果の他にも

落ち葉の音や虫の音色,

焼き芋や秋刀魚などの秋の味覚,

肌に当たる風やどんぐりの感触,

などで五感を通して楽しむことができるのも秋の醍醐味ですね♪


敬老の日や勤労感謝の日など、ご家族に日頃の感謝を伝えるイベントが多い季節でもあります。 ご自身や家族を労り、お花を眺める間少しでも皆様の気持ちが和らぎますように。。。 Hana Calin|ハナ カラン|お花の定期便|花のある暮らし|名古屋のお花屋さん|中区

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